Y a-t-il des effets secondaires potentiels liés à la consommation de thé vert en feuilles ?

Oui , il existe des effets secondaires potentiels associés à la consommation de thé vert en feuilles . Ceux-ci comprennent les nausées , les vomissements , les étourdissements , l'insomnie , les maux de tête , les brûlures d'estomac , la capacité d'irritabilité , l'augmentation de la tension artérielle , la fatigue et l' affaiblissement du système immunitaire . Il est également important de noter que consommer trop de thé vert peut entraîner une surdose de caféine et avoir un effet sur l' absorption du fer par l' organisme . Il est toujours recommandé d' en parler avec votre médecin ou un professionnel de santé avant d'intégrer un nouveau complément alimentaire à votre routine .