Thé vert

Thé vert

Le thé vert présente de nombreux bienfaits pour la santé et est connu pour ses niveaux élevés d'antioxydants. Il peut aider à protéger contre les dommages cellulaires, à réduire l’inflammation et à renforcer le système immunitaire. Il peut également améliorer la fonction cognitive, réduire le risque de certains types de cancer et contribuer à la perte de poids. Le thé vert est également une excellente source de caféine, qui peut contribuer à l’énergie et à la concentration.