BIENFAITS DU THÉ
BOIRE DU THÉ VERT PEUT AIDER À PERTE DE POIDS
La consommation de thé vert a été associée à la perte de poids dans diverses études . Une étude a révélé que les personnes qui buvaient régulièrement du thé vert avaient un indice de masse corporelle ( IMB ) et des niveaux de graisse viscérale ( graisse autour des organes ) inférieurs à ceux qui ne buvaient pas de thé vert . Une autre étude a révélé que les buveurs de thé vert avaient globalement des niveaux de graisse corporelle inférieurs . De plus , les antioxydants présents dans le thé vert peuvent aider à stimuler le métabolisme du corps , ce qui peut entraîner une perte de poids . De plus , la caféine contenue dans le thé vert peut également agir comme un coupe- faim , contribuant ainsi à réduire l'apport calorique . Par conséquent , boire du thé vert peut être bénéfique pour ceux qui cherchent à perdre du poids .