Comment le thé vert peut-il aider à réduire l’inflammation dans le corps ?

Les catéchines du thé vert , en particulier l' EGCG ( ep ig all ocate chin gallate ) , ont des propriétés anti - inflammatoires et peuvent aider à réduire l' inflammation .​​ Des études ont montré que l' EGCG agit pour réduire l' inflammation en bloquant la production d' inflammation , en utilisant des composés appelés cytokines pro - inflammatoires . De plus , le thé vert contient des niveaux élevés d' arômes et d'oïdes qui ont des propriétés antioxydantes qui peuvent aider à réduire les dommages oxydatifs qui provoquent l'inflammation .